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    選手権が悲惨すぎる件について

    • 2018.01.01 Monday
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    夢見るヒコーキ。選手権

     

    「僕は跳ぶ直前にパッて 頭の中に

       成功する軌道とかのイメージが湧いて

        そこに身体を乗っけていって跳ぶ。」(羽生)

    Mental Imagery Training 

    本田武史さんは昔けがをした時に、

    ブライアン・オーサーコーチから、
     『自分が一番よかった時の映像をひたすら見なさい

    と言われたという。

    まさに最高のイメージトレーニングだ

     

    イメトレそれは質の高い練習が必須な今の羽生選手の強い味方であろう。

     

     

    [スポーツにおけるイメージトレーニングの効果は科学的に証明されている

    自分の頭の中でプレーのイメージを創り上げてから

    その形に自分の身体を合わせていく。

    一流のアスリートの多くはこの方法を取り入れています。

     

    トレーニングでは

    細部までより具体的にイメージすることが効果的です

     

    身体の動きばかりではなくその時の感情 周囲の景色など

    五感で感じ取ることをできるだけリアルにイメージしましょう。

     

    過去の成功体験と関連付けるとより効果的です」

    (スポーツ心理学者・児玉光雄)

     

    トロントで練習に取り組む羽生選手

    彼も氷にのれない時期最高の自分を超えたミラクルな

    ヘルシンキの「ホープ&レガシーの舞」も繰り返し見ていたことだろう

     

     

    何がミラクルを起こしたのか

    それは究極の集中だ。

     

    ヘルシンキ世界選手権2017

    「Hope & Legacy」

      

    「王者羽生の究極の集中」(朝日新聞)より

     

    はなぜ、勝負どころで力を発揮できるのか。

    大逆転劇を演じた3〜4月の世界選手権(ヘルシンキ)の

    フリーで体感した

    究極の「集中状態」の入り方

    について、朝日新聞とのインタビューで語った。

     

    「『無理やり入れる』か、『入る』かの違いがあると思う」。

    羽生は、そんな独特な言い回しで、集中力について一気に語った。

     

    「集中状態に入ろう入ろうという意志があって

    集中していくのか、

    無意識に『あ、これ集中だったんだ』みたいな、

    状態に入るかって、たぶんある。

    無意識に入っていた状態が世界選手権

    それと、四大陸選手権のフリーもそうだった」

     

    l

     

    ショートプログラム(SP)5位から逆転したフリー。

    羽生は、それまでの5試合で一度も成功できなかった技を含め、

    完璧に滑った。

     

    その直後、

     

    自分が風や川の中にドプンと入っているような感覚、

    何か、自然の中に入り込んでいるような感覚がすごくあった。

    一種の、すごくいい集中状態だった」と語った。

     

          

     

    ジャンプを決めるごとに、

    徐々に自然の中に溶け込んでいく感じとも言った。

     

    無我の境地だった。

    完璧に滑りきった2014年のSP後も、

    勝ちたいとか、技を決めたいとかいった意識とは違っていた。

     

    その時は、

    「とにかくいい気持ちで。『前向き』、

    そういう気持ちに心の状態を傾けようとした」と話した。

     

     

    スポーツでは、

    100%以上の力が出る究極の集中した状態

    「ゾーンに入った」と言う選手もいる。

     

     

    羽生は、「演技内容を忘れるくらい集中した」という

     

    世界選手権のフリーの状態を再現する作業に取りかかっている。

     

    ヘルシンキのフリー 

    〜読者の方のコメントより〜

     

    「昨夜、久々にヘルシンキのフリー、6練から見ました
    あの緊迫感   ハビに10点以上差をつけられていたんですよね〜、

    その間に宇野君もパトもいて、ネイサンがピタっと後ろに・・・

     

    実況が「限界を超える演技が求められます」とか言っていて

    宇野君には「初めてのビックタイトルが世界選手権になるか?」

    とか言っていたんですね・・・

    ハビは「なるか3連覇」だし

     

    いや〜、あの中であの演技できちゃう人なんだな〜
    って改めて思いました。」

     

     

    今年羽生選手は世界一の自分越えを2度も体験している。

    その成功体験のイメージは強い味方だ。

    Please get well soon ??

     

    羽生選手ステイヘルシーで年末を過ごしてくださいね。

     

     

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    【緊急特集】羽生結弦「SEIMEI」が世界を制する日


    平昌冬季オリンピック開催まで2カ月を切った。注目はフィギュアスケートの羽生結弦選手。 現在、痛めた右足首を治療中の彼は12月末開催の全日本選手権への出場も危ぶまれている。 だからこそ、無理をせず、焦らず、照準をきっちり平昌に合わせてくることを期待したい。 男子シングル史上、66年ぶりとなる連覇に挑む世界王者の闘いを見たい。それは誰もが願うことだろう。 リンクに立てば、瞬時にその場を拳握してしまう彼は、今季演じる陰陽師そのものに重ねられることもある。 この思いがけない休息に、さらなる力を身にまとい、2月、その胸に金のメダルを抱くことを世界が信じている。

     

    羽生結弦選手特集?「SEIMEI」が世界を制する日

    UPDATE : 2017.12.28

    「どの選手にも大きな拍手が贈られた。そして、ついに呼ばれた羽生選手の名前。その瞬間、会場いっぱいに彼のバナーが揺れた。たくさんの涙があった。それまでさまざまな選手を応援していた観客の中に、羽生選手のファンがこれほど多くいたことに驚く。 」

    編集者中谷ひろみさん

     

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    RBB Today 2017.12.30 Sat 11:19

     プロフィギュアスケーターの織田信成が初となる著書『フィギュアほど泣けるスポーツはない!』(KADOKAWA)を2018年1月25日に発売する。
     織田といえば現役当時、世界で指折りの実力者であったにもかかわらず「チャック全開事件」「靴ひも事件」など数々の破天荒な失敗に事欠かず、尊敬と同時に親しみを持って受け入れられてきた。そんな織田が同書で語るのは技術論ではない。自身の体験から「どんな環境の子供達がどんな生活を過ごし、五輪選手に育つのか」や「素顔の選手はどんな人生を送っているのか」、2018年2月に開催される平昌冬季オリンピックのスケーターにとっての見どころなどについて語っている。
     また、SNSで話題を呼ぶ、羽生結弦選手との交流や、同じ世界ジュニア選手権で優勝の喜びを分かち合った浅田真央とのエピソードは必見だ。 『フィギュアほど泣けるスポーツはない!』は1月25日発売で、価格は1400円(税抜)。

     

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    【男子フィギュアスケート大特集】
    ◎羽生結弦 ~さらなる高みを目指して
    ◎世界のトップを競う魅惑の男子スケーターたち

    【特別付録】
    1)氷上の名曲CD 2017-18 シーズン版
    2)羽生結弦 特別両面ポスター

     

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    ※通常版とプレミアムライト版の違いについて

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    ●【特別付録】の羽生結弦 特別両面ポスター&ポストカードについて、通常版「家庭画報3月号」の付録とは、ポスターの写真が異なります。

     

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    それにしてもすごい数ですね・・・。

    嬉しい悲鳴です。もっと増えそうですね。

     

    前記事はこちらです(↓)。

    「壁にドアを付ける。」

    「スポニチさん、ありがとうございます!!!」

    羽生選手ファンが元気になる正月紙面(東日本)を現在企画中。これ以上は言えません。

    →(東日本)か・・・ショボーンショボーンショボーン 皆さん、全国で読みたいですよね・・・。

    「師走のつぼみ・・・」

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